百年岁月凝芳华 一世从容度春秋

探访广西灵山县百岁老人李玉珍的烟火人生

  从旧社会到新时代，从温饱不足到国泰民安，百岁老人的一生，是一部鲜活的时代史书。他亲身经历了百年间的社会变革、岁月更迭，用个人的人生轨迹，映照出时代发展的铿锵步伐，诉说着岁月里的时代故事。

  在广西灵山县佛子镇高岭村、大怀山下，住着一位名叫李玉珍的老人，今年101岁。历经战乱动荡、岁月艰辛，但如今依然精神健旺，生体机能健康，没有三高四高这症那症；她生活完全自理，每天坚持煮饭炒菜，还爱喝点自家酿的小米酒。百年人生风雨，在她身上沉淀出从容与坚韧，也成为当地长寿文化最生动的写照。
       李玉珍老人出生于1925年，正是我中华民族与我们国家动荡、战乱频仍的年代。她是土生土长的本地人，家中世代为农，年少被卖给开明地主家，后与长工陈生相守一生，生育两男两女。早年家境贫寒，少年时曾给地主打长工，日子过得十分艰难。青年时期正逢日军入侵，家乡也未能幸免，逃难、奔波，成为她青春岁月里刻骨铭心的记忆。
  从旧中国的苦难岁月，到解放后迎来新生活，再到如今国泰民安、衣食无忧，李玉珍亲眼见证了一个世纪的时代变迁。谈起过往，老人虽记忆有些模糊，但仍能感受到当年生活的不易与世道的艰难。
        让人惊叹的是，已是101岁高龄的李玉珍，至今仍坚持生活自理。刷牙、洗脸、冲凉、煮饭、炒菜，样样自己动手，不用晚辈过多照料。老人在饮食上还有个特别的“长寿习惯”——爱吃偏硬的干饭，不喜欢软烂如粥的饭。
  “硬一点的饭干爽，吃得香，一顿能吃一碗半。”若是饭煮得太软，她反而吃不下，半碗就够了。能消化硬饭，也从侧面说明老人肠胃功能依旧强健。李玉珍告诉说儿女孝顺带着她走遍大江南北，见证了百年中国的发展。

  闲暇时，老人还喜欢小酌几口自家酿制的小米酒，酒量不大，浅尝辄止。平日里，她还会“监督”家里晚辈做家务，思路清晰，精神状态十分好。据了解，在当地长寿老人中女性居多，普遍比男性更长寿，而像李玉珍这样年过百岁仍能完全自理的，更是少见。
  问及老人长寿的原因，家人和老人自己都说不出什么特别的“秘方”。回望一生，她心态豁达，睡眠好，遇事不慌、不钻牛角尖；一辈子勤劳肯干，年轻时干农活、操持家务，常年劳作让身体打下了好底子。再加上家庭和睦、子女孝顺，日子安稳舒心，心态平和，身体自然硬朗。

  在采访李玉珍老人的过程中，我们看到的不是一位垂垂老矣的百岁长者，而是一位对生活依旧热爱、对日子依旧认真的普通人。她不刻意养生，不追求滋补，只凭着一颗平常心、一身勤劳劲，走过百年风雨。
  百年岁月，沧桑巨变。老人的经历，既是个人一生的缩影，也是时代发展的见证。愿这位可爱的百岁老人，平安喜乐，健康长寿，继续在烟火日常里，安享属于她的悠然时光。

 

  

  责任编辑：吉文佳