健康营养进校园·青芒守护伴童行

——宁明县开展2026年“中国学生营养日”主题健康讲座活动

今日广西崇左讯 2026年5月20日，在第37个“中国学生营养日”到来之际，共青团宁明县委员会、县卫生健康局联合组织县疾控中心专业医务人员，走进宁明县民族中学，开展“健康营养进校园・青芒守护伴童行”主题健康讲座暨关爱少年儿童志愿服务活动，深入贯彻健康中国战略，普及科学膳食知识，护航青少年健康成长。

本次活动紧扣2026年“校园营养餐，健康助成长”的5·20学生营养日主题，严格落实健康中国建设部署，聚焦中学生身心健康需求，通过专题讲座、互动问答、知识宣讲等多元形式，将专业营养知识转化为通俗易懂的生活常识，内容实用、形式生动，有效提升学生营养健康素养。

在讲座上，主讲人吴东津围绕营养膳食、营养不良、吃动平衡、食品安全四大板块展开科普，结合青少年生长发育特点，用生动案例、趣味讲解，从合理膳食、规律进餐、吃动平衡等方面展开授课。详细解读“中国学生营养日”标识内涵，讲解11—13岁学龄儿童平衡膳食宝塔，指导学生科学搭配校园餐食；针对营养缺乏、营养过剩等问题，重点科普缺铁性贫血、维生素A缺乏等高发营养疾病，让学生认清不良饮食的危害。引导学生摒弃挑食、暴饮暴食、三餐不规律等陋习，坚持吃动平衡；围绕校园食品安全开展警示教育，提醒学生不购买过期、来源不明食品，不随意采食野生蘑菇与不明动植物，筑牢饮食安全防线。

为打破单向宣讲模式，提升课堂参与度，本次活动设置了知识问答环节。现场气氛活跃，同学们踊跃举手参与营养知识问答，在轻松愉快的氛围中巩固所学知识，充分体现学生课堂听讲成效，有效加深学生对营养健康知识的理解记忆，把健康饮食知识内化于心、外化于行，推动形成“学生带动家庭、家庭影响社会”的科普效应。

此次活动将专业营养知识转化为通俗易懂的生活常识，有效纠正学生饮食误区，帮助青少年树立科学膳食理念，不仅有效提升了宁明县民族中学师生的营养健康素养，帮助青少年养成科学饮食、健康生活的良好习惯，更搭建了校社协同关爱少年儿童健康的桥梁。下一步，宁明县将以此次活动为契机，持续深化健康校园建设，常态化开展营养健康科普活动，以营养为基、以守护为伴，为全县少年儿童的健康成长筑牢坚实屏障。(吴琦卉)